楓昕 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

楓昕新竹
ID 87389

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7.0 km | 00:49:03 | 06:58/km

日期: 2014-01-09 20:00 - 天氣: 寒風 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 91%

Pace: 06'24" / 06'27" / 06'52" / 07'03" / 06'51" / 08'02" / 07'05" / 08'07" /

生病來發汗

1月累積里程 : 203.08 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

林弘廷, Edwina 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'27"	00:12'51"
3	06'52"	00:19'43"
4	07'03"	00:26'46"
5	06'51"	00:33'37"
6	08'02"	00:41'39"
7	07'05"	00:48'44"
7.0	07'57"	00:49'03"

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