蔡泓志 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡泓志台中
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4.8 km | 00:33:36 | 07:01/km

日期: 2014-01-02 22:02 - 地點: 逢甲操場 - 天氣: 普通 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 07'22" / 07'04" / 06'46" / 06'52" / 07'06" /

怒脫鞋子

1月累積里程 : 153.72 km

赤足 MY 累積 : 20.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖明源, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'04"	00:14'26"
3	06'46"	00:21'12"
4	06'52"	00:28'04"
4.8	07'05"	00:33'36"

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朋友動態

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