8.7 km | 01:03:28 | 07:16/km日期: 2018-01-28 06:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'41" / 08'25" / 07'50" / 07'20" / 07'31" / 06'20" / 06'30" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+02'23") | 1008 / 1008 | 163 / 70 |
| 2 | | 08'20" (+02'01") | 1008 / 2017 | 163 / 73 |
| 3 | | 07'41" (+01'22") | 1006 / 3024 | 166 / 77 |
| 4 | | 07'18" (+00'59") | 1002 / 4026 | 169 / 80 |
| 5 | | 07'34" (+01'15") | 1001 / 5027 | 178 / 73 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6028 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 7029 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'23" (+00'04") | 1002 / 8031 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'04" | 719 / 8750 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'25" | 00:17'06" |
| 3 | 07'50" | 00:24'56" |
| 4 | 07'20" | 00:32'16" |
| 5 | 07'31" | 00:39'47" |
| 6 | 06'20" | 00:46'07" |
| 7 | 06'30" | 00:52'37" |
| 8 | 06'24" | 00:59'01" |
| 8.7 | 06'11" | 01:03'28" |
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