10.0 km | 00:51:18 | 05:07/km日期: 2018-01-29 20:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'06" / 05'13" / 05'13" / 05'10" / 05'05" / 07'12" / 05'02" / 05'10" / 05'17" / 2500'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1002 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'13" | 00:10'19" |
| 3 | 05'13" | 00:15'32" |
| 4 | 05'10" | 00:20'42" |
| 5 | 05'05" | 00:25'47" |
| 6 | 07'12" | 00:32'59" |
| 7 | 05'02" | 00:38'01" |
| 8 | 05'10" | 00:43'11" |
| 9 | 05'17" | 00:48'28" |
| 10.0 | 04'59" | 00:53'28" |
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