黑柯 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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10.2 km | 00:56:50 | 05:33/km

日期: 2018-01-23 20:37 - 地點: 美術館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'38" / 06'06" / 05'34" / 05'56" / 05'25" / 05'57" / 05'24" / 05'11" / 05'35" / 05'00" / 04'35" /

1月累積里程 : 125.87 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 1247.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2018-01-31 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'06"	00:11'44"
3	05'34"	00:17'18"
4	05'56"	00:23'14"
5	05'25"	00:28'39"
6	05'57"	00:34'36"
7	05'24"	00:40'00"
8	05'11"	00:45'11"
9	05'35"	00:50'46"
10	05'00"	00:55'46"
10.2	04'34"	00:56'50"

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