Chia-Che 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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8.0 km | 00:39:44 | 04:58/km

日期: 2018-01-26 17:58 - 地點: 屏東大學林森校區 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'01" / 04'52" / 05'05" / 04'51" / 04'46" / 05'18" / 04'56" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

05'01" (+00'13")

986 / 986

2

04'56"

(09'53")

04'51" (+00'03")

1013 / 2000

3

05'00"

(14'53")

05'01" (+00'13")

995 / 2995

4

04'52"

(19'45")

04'51" (+00'03")

1003 / 3998

5

04'50"

(24'35")

04'48"

1004 / 5003

展開計圈分析

1月累積里程 : 102.04 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

小婷和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'52"	00:09'53"
3	05'05"	00:14'58"
4	04'51"	00:19'49"
5	04'46"	00:24'35"
6	05'18"	00:29'53"
7	04'56"	00:34'49"
8.0	04'55"	00:39'44"

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朋友動態

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