6.0 km | 00:32:53 | 05:28/km日期: 2018-01-28 16:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'36" / 04'48" / 04'32" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'29") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.30 km 
asics GEL-NOOSA TRI 10 累積 :
370.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'36" | 00:17'20" |
| 4 | 04'48" | 00:22'08" |
| 5 | 04'32" | 00:26'40" |
| 6 | 06'09" | 00:32'49" |
| 6.0 | 07'03" | 00:32'53" |
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