飛狼 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

飛狼新竹
ID 351327

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4.7 km | 00:32:39 | 07:01/km

日期: 2018-01-28 08:07 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'53" / 07'08" / 06'52" / 06'39" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'37" (+00'04")

1040 / 1040

2

07'08"

(14'01")

07'20" (+00'47")

971 / 2011

3

06'57"

(20'58")

06'54" (+00'21")

1004 / 3016

4

06'48"

(27'46")

06'33"

1035 / 4052

5

04'53"

(32'39")

07'40" (+01'07")

635 / 4688

1月累積里程 : 101.51 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡志明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'08"	00:14'01"
3	06'52"	00:20'53"
4	06'39"	00:27'32"
4.7	07'52"	00:32'39"

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