9.1 km | 00:55:52 | 06:07/km日期: 2018-01-27 07:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 8873 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 05'51" / 05'53" / 05'55" / 05'56" / 06'01" / 06'02" / 06'07" / 06'33" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1003 / 1003 | 157 / 99 |
| 2 | | 05'49" | 1001 / 2004 | 160 / 106 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1003 / 3008 | 162 / 105 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1004 / 4013 | 162 / 104 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1006 / 5019 | 162 / 103 |
| 6 | | 05'58" (+00'09") | 1006 / 6025 | 161 / 103 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 1004 / 7030 | 161 / 103 |
| 8 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 8030 | 164 / 100 |
| 9 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 9031 | 155 / 98 |
| 10 | | 09'18" (+03'29") | 118 / 9149 | 79 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.20 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'51" | 00:12'18" |
| 3 | 05'53" | 00:18'11" |
| 4 | 05'55" | 00:24'06" |
| 5 | 05'56" | 00:30'02" |
| 6 | 06'01" | 00:36'03" |
| 7 | 06'02" | 00:42'05" |
| 8 | 06'07" | 00:48'12" |
| 9 | 06'33" | 00:54'45" |
| 9.1 | 09'27" | 00:55'52" |
留言 
展開計圈分析
