肉腳包 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳包台中
ID 351338

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6.4 km | 00:40:22 | 06:17/km

日期: 2018-01-23 20:55 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'27" / 06'38" / 06'48" / 06'23" / 06'03" / 05'54" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'28")

996 / 996

2

06'44"

(13'05")

06'40" (+00'46")

1007 / 2004

3

06'48"

(19'53")

06'48" (+00'54")

998 / 3002

4

06'23"

(26'16")

06'21" (+00'27")

1002 / 4005

5

06'03"

(32'19")

06'00" (+00'06")

1006 / 5012

展開計圈分析

1月累積里程 : 45.75 km

Nike aeroply 累積 : 123.7 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'38"	00:13'05"
3	06'48"	00:19'53"
4	06'23"	00:26'16"
5	06'03"	00:32'19"
6	05'54"	00:38'13"
6.4	05'14"	00:40'22"

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