王淑珠 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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5.1 km | 00:50:07 | 09:48/km

日期: 2018-01-26 05:42 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'24" / 08'19" / 14'13" / 08'34" / 08'10" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'09" (+01'24")

1042 / 1042

2

08'40"

(18'13")

08'34" (+00'49")

1011 / 2053

3

14'42"

(32'55")

13'44" (+05'59")

1069 / 3122

4

08'42"

(41'37")

08'37" (+00'52")

1009 / 4131

5

07'46"

(49'23")

07'45"

1001 / 5133

1月累積里程 : 273.07 km

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ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'19"	00:17'43"
3	14'13"	00:31'56"
4	08'34"	00:40'30"
5	08'10"	00:48'40"
5.1	13'10"	00:50'07"

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