4.9 km | 00:32:37 | 06:41/km日期: 2018-01-23 21:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'24" / 07'00" / 06'48" / 06'40" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 844 / 844 |
| 2 | | 07'05" (+00'46") | 19 / 864 |
| 3 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 1864 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 2864 |
| 5 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 3864 |
| 6 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 4864 |
| 7 | | 05'28" | 12 / 4877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'00" | 00:13'24" |
| 3 | 06'48" | 00:20'12" |
| 4 | 06'40" | 00:26'52" |
| 4.9 | 06'32" | 00:32'36" |
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