Donatello Castor 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Donatello Castor 台北市
ID 364957

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Donatello Castor

20.0 km | 02:01:02 | 06:02/km

日期: 2015-01-05 16:15 - 卡路里: 1209 Cal

Pace: 05'36" / 05'17" / 05'32" / 05'27" / 05'36" / 06'00" / 05'45" / 06'25" / 06'01" / 05'58" / 06'11" / 06'10" / 06'00" / 06'04" / 06'11" / 06'09" / 06'25" / 06'29" / 07'07" / 06'23" / 05'55" /

1月累積里程 : 84.95 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'17"	00:10'53"
3	05'32"	00:16'25"
4	05'27"	00:21'52"
5	05'36"	00:27'28"
6	06'00"	00:33'28"
7	05'45"	00:39'13"
8	06'25"	00:45'38"
9	06'01"	00:51'39"
10	05'58"	00:57'37"
11	06'11"	01:03'48"
12	06'10"	01:09'58"
13	06'00"	01:15'58"
14	06'04"	01:22'02"
15	06'11"	01:28'13"
16	06'09"	01:34'22"
17	06'25"	01:40'47"
18	06'29"	01:47'16"
19	07'07"	01:54'23"
20	06'23"	02:00'46"
20.0	05'54"	02:01'02"

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