Donatello Castor 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Donatello Castor 台北市
ID 364957

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Donatello Castor

13.0 km | 01:15:51 | 05:48/km

日期: 2015-01-02 16:31 - 卡路里: 786 Cal

Pace: 05'46" / 05'23" / 05'30" / 05'23" / 05'34" / 06'02" / 06'05" / 06'12" / 05'56" / 06'03" / 05'47" / 05'52" / 06'06" / 04'52" /

1月累積里程 : 84.95 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'23"	00:11'09"
3	05'30"	00:16'39"
4	05'23"	00:22'02"
5	05'34"	00:27'36"
6	06'02"	00:33'38"
7	06'05"	00:39'43"
8	06'12"	00:45'55"
9	05'56"	00:51'51"
10	06'03"	00:57'54"
11	05'47"	01:03'41"
12	05'52"	01:09'33"
13	06'06"	01:15'39"
13.0	04'51"	01:15'51"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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