2.7 km | 00:16:59 | 06:12/km日期: 2018-01-22 19:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'04" | 679 / 2679 |
4 | | 06'40" (+00'36") | 12 / 2691 |
5 | | 06'14" (+00'10") | 45 / 2736 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'16" | 00:12'33" |
2.7 | 06'05" | 00:17'02" |