Donatello Castor 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Donatello Castor 台北市
ID 364957

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Donatello Castor

12.6 km | 01:23:24 | 06:37/km

日期: 2016-07-20 21:39 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 758 Cal

Pace: 06'30" / 06'00" / 06'04" / 06'30" / 06'26" / 06'57" / 06'38" / 07'02" / 06'21" / 07'07" / 07'06" / 06'53" / 06'38" /

7月累積里程 : 61.74 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'00"	00:12'30"
3	06'04"	00:18'34"
4	06'30"	00:25'04"
5	06'26"	00:31'30"
6	06'57"	00:38'27"
7	06'38"	00:45'05"
8	07'02"	00:52'07"
9	06'21"	00:58'28"
10	07'07"	01:05'35"
11	07'06"	01:12'41"
12	06'53"	01:19'34"
12.6	06'38"	01:23'24"

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