洪振原 2017/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪振原基隆
ID 302869

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5.5 km | 00:45:24 | 08:16/km

日期: 2017-05-22 19:59 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 10'15" / 09'16" / 07'07" / 07'15" / 07'33" / 08'07" /

基本訓練
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第一次跑太累了只有能四圈

5月累積里程 : 5.49 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'16"	00:19'31"
3	07'07"	00:26'38"
4	07'15"	00:33'53"
5	07'33"	00:41'26"
5.5	08'09"	00:45'25"

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