wind 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

wind 新北市
ID 349240

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7.1 km | 00:46:01 | 06:31/km

日期: 2018-01-23 06:39 - 地點: 廈門 - 天氣: 涼 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'21" / 05'08" / 05'23" / 05'23" / 05'31" / 07'36" / 10'33" / 20'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 31.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'08"	00:10'29"
3	05'23"	00:15'52"
4	05'23"	00:21'15"
5	05'31"	00:26'46"
6	07'36"	00:34'22"
7	10'33"	00:44'55"
7.1	21'38"	00:46'08"

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