8.2 km | 00:40:39 | 04:57/km日期: 2018-01-23 20:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'13" / 05'03" / 04'58" / 04'54" / 04'37" / 04'19" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'07") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 397.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 05'03" | 00:20'56" |
| 5 | 04'58" | 00:25'54" |
| 6 | 04'54" | 00:30'48" |
| 7 | 04'37" | 00:35'25" |
| 8 | 04'19" | 00:39'44" |
| 8.2 | 04'29" | 00:40'39" |
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