11.3 km | 01:01:08 | 05:25/km日期: 2018-01-23 21:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'19" / 05'25" / 05'16" / 05'23" / 05'21" / 05'35" / 05'29" / 05'37" / 05'34" / 05'10" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.78 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 3 | 05'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'16" | 00:21'50" |
| 5 | 05'23" | 00:27'13" |
| 6 | 05'21" | 00:32'34" |
| 7 | 05'35" | 00:38'09" |
| 8 | 05'29" | 00:43'38" |
| 9 | 05'37" | 00:49'15" |
| 10 | 05'34" | 00:54'49" |
| 11 | 05'10" | 00:59'59" |
| 11.3 | 04'48" | 01:01'15" |
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