武漢病毒～習維尼 2018/01/21 訓練日誌

武漢病毒～習維尼高雄
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武漢病毒～習維尼

10.1 km | 01:05:21 | 06:30/km

日期: 2018-01-21 06:37 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(115)

Pace: 07'05" / 07'03" / 06'05" / 05'46" / 05'46" / 06'39" / 06'41" / 06'39" / 06'19" / 06'53" / 08'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 130.41 km

asics 翔走累積 : 888.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'03"	00:14'08"
3	06'05"	00:20'13"
4	05'46"	00:25'59"
5	05'46"	00:31'45"
6	06'39"	00:38'24"
7	06'41"	00:45'05"
8	06'39"	00:51'44"
9	06'19"	00:58'03"
10	06'53"	01:04'56"
10.0	09'33"	01:05'22"

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