許立堂 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

許立堂新北市
ID 303321

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2.2 km | 00:23:10 | 10:20/km

日期: 2018-01-23 08:01 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'04" / 09'51" / 13'49" /

基本訓練

1月累積里程 : 307.55 km

美津濃 J1GC160003 累積 : 5032.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林慶安, 鄭建成和其他 17 人說推

·

Cherry霈晴帥哥早安，持續用腳寫日記。

2018-01-23 09:57 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!跑步愉悅，用餐愉快~

2018-01-23 19:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	09'51"	00:19'55"
2.2	13'54"	00:23'14"

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