9.0 km | 01:05:46 | 07:16/km日期: 2018-01-20 12:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'48" / 06'35" / 06'14" / 06'17" / 06'54" / 07'09" / 07'03" / 07'33" / 08'54" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+02'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+01'08") | 42 / 9042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'35" | 00:15'23" |
| 3 | 06'14" | 00:21'37" |
| 4 | 06'17" | 00:27'54" |
| 5 | 06'54" | 00:34'48" |
| 6 | 07'09" | 00:41'57" |
| 7 | 07'03" | 00:49'00" |
| 8 | 07'33" | 00:56'33" |
| 9 | 08'54" | 01:05'27" |
| 9.0 | 07'45" | 01:05'47" |
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