8.0 km | 00:38:47 | 04:50/km日期: 2018-01-22 16:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'50" / 04'43" / 05'05" / 04'46" / 04'55" / 04'46" / 04'49" / 04'50" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'43" | 00:09'33" |
| 3 | 05'05" | 00:14'38" |
| 4 | 04'46" | 00:19'24" |
| 5 | 04'55" | 00:24'19" |
| 6 | 04'46" | 00:29'05" |
| 7 | 04'49" | 00:33'54" |
| 8 | 04'50" | 00:38'44" |
| 8.0 | 05'04" | 00:38'49" |
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