Run365 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Run365 新北市
ID 850

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6.7 km | 00:42:46 | 06:20/km

日期: 2018-01-18 07:28 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'35" / 06'29" / 05'56" / 05'34" / 05'20" / 06'31" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'33" (+03'11")

990 / 990

2

06'29"

(14'58")

06'29" (+01'07")

998 / 1989

3

05'57"

(20'55")

05'57" (+00'35")

998 / 2987

4

05'33"

(26'28")

05'30" (+00'08")

1006 / 3994

5

05'22"

(31'50")

05'22"

999 / 4994

展開計圈分析

1月累積里程 : 45.36 km

ASICS Tarther Blitz 累積 : 3177.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Midas 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	06'29"	00:15'04"
3	05'56"	00:21'00"
4	05'34"	00:26'34"
5	05'20"	00:31'54"
6	06'31"	00:38'25"
6.7	05'52"	00:42'46"

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朋友動態

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