洪美蓮 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪美蓮彰化
ID 35974

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8.4 km | 00:50:48 | 06:03/km

日期: 2014-01-04 18:25 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 06'16" / 06'12" / 06'04" / 06'32" / 06'48" / 06'04" / 06'32" / 06'56" / 06'18" /

與人聊天輕鬆跑!!開心~~

1月累積里程 : 312.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 謝進興和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	06'04"	00:18'32"
4	06'32"	00:25'04"
5	06'48"	00:31'52"
6	06'04"	00:37'56"
7	06'32"	00:44'28"
8	06'56"	00:51'24"
8.4	06'18"	00:53'48"

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