5.2 km | 00:30:01 | 05:44/km日期: 2018-01-16 20:43 - 平均心率: 172 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 10'30" / 06'12" / 05'32" / 06'10" / 05'41" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'41") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 06'12" | 00:16'42" |
| 3 | 05'32" | 00:22'14" |
| 4 | 06'10" | 00:28'24" |
| 5 | 05'41" | 00:34'05" |
| 5.2 | 05'59" | 00:35'27" |
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