5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km日期: 2018-01-19 21:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 4981 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'55" / 05'58" / 05'38" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 5003 / 5003 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'55" | 16 / 5020 | 140 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'55" | 00:18'06" |
| 4 | 05'58" | 00:24'04" |
| 5 | 05'38" | 00:29'42" |
| 5.0 | 20'42" | 00:30'03" |
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