10.5 km | 00:40:06 | 03:49/km日期: 2018-01-20 07:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 03'21" / 03'33" / 03'53" / 03'54" / 03'44" / 03'48" / 03'55" / 03'54" / 04'10" / 04'13" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" | 10464 / 10464 |
| 2 | | 14'52" (+11'04") | 12 / 10477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 302.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 03'33" | 00:06'54" |
| 3 | 03'53" | 00:10'47" |
| 4 | 03'54" | 00:14'41" |
| 5 | 03'44" | 00:18'25" |
| 6 | 03'48" | 00:22'13" |
| 7 | 03'55" | 00:26'08" |
| 8 | 03'54" | 00:30'02" |
| 9 | 04'10" | 00:34'12" |
| 10 | 04'13" | 00:38'25" |
| 10.5 | 03'31" | 00:40'06" |
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