6.0 km | 00:42:14 | 07:01/km日期: 2018-01-18 19:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 6518 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'09" / 07'06" / 06'54" / 06'50" / 06'55" / 07'06" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'17") | 1003 / 1003 | 150 / 93 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 1005 / 2008 | 155 / 90 |
| 3 | | 06'51" (+00'01") | 1006 / 3015 | 156 / 93 |
| 4 | | 06'50" | 1010 / 4026 | 156 / 93 |
| 5 | | 06'51" (+00'01") | 1003 / 5030 | 157 / 92 |
| 6 | | 07'06" (+00'16") | 1006 / 6036 | 149 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'06" | 00:14'15" |
| 3 | 06'54" | 00:21'09" |
| 4 | 06'50" | 00:27'59" |
| 5 | 06'55" | 00:34'54" |
| 6 | 07'06" | 00:42'00" |
| 6.0 | 14'51" | 00:42'14" |
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