邱振財 2018/01/14 訓練日誌

邱振財屏東
ID 341966

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邱振財

全馬 | 05:32:38 | 07:52/km | 第25馬

2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2018-01-14
成績	05:32:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'24")

00:31'24"

01:10'05" (+04'06")

10 km

(01:10'05")

00:38'41" (+07'17")

15 km

(01:43'39")

00:33'34" (+02'10")

01:05'59"

20 km

(02:16'04")

00:32'25" (+01'01")

25 km

(02:55'48")

00:39'44" (+08'20")

01:22'07" (+16'08")

30 km

(03:38'11")

00:42'23" (+10'59")

35 km

(04:27'45")

00:49'34" (+18'10")

01:33'22" (+27'23")

40 km

(05:11'33")

00:43'48" (+12'24")

Finish

(05:32:38)

日期: 2018-01-14 06:40 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 2461 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'39"

(06'39")

06'41" (+01'02")

993 / 993

06'11"

(12'50")

06'09" (+00'30")

1005 / 1999

06'31"

(19'21")

06'32" (+00'53")

995 / 2994

06'05"

(25'26")

06'03" (+00'24")

1003 / 3997

05'58"

(31'24")

05'54" (+00'15")

1010 / 5007

展開計圈分析

賽後評分: 水果補給一級棒鄉民熱情
給 4 星

1月累積里程 : 295.88 km

母子鱷魚一代淺藍Y拖累積 : 1444.3 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

陳信安, 超級芒果和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'11"	00:12'55"
3	06'31"	00:19'26"
4	06'05"	00:25'31"
5	05'53"	00:31'24"
6	06'38"	00:38'02"
7	05'54"	00:43'56"
8	05'45"	00:49'41"
9	14'42"	01:04'23"
10	05'42"	01:10'05"
11	05'58"	01:16'03"
12	07'12"	01:23'15"
13	06'23"	01:29'38"
14	05'57"	01:35'35"
15	08'04"	01:43'39"
16	05'49"	01:49'28"
17	06'27"	01:55'55"
18	05'43"	02:01'38"
19	07'53"	02:09'31"
20	06'33"	02:16'04"
21	07'40"	02:23'44"
22	06'21"	02:30'05"
23	09'17"	02:39'22"
24	07'26"	02:46'48"
25	09'00"	02:55'48"
26	09'07"	03:04'55"
27	07'24"	03:12'19"
28	08'08"	03:20'27"
29	09'27"	03:29'54"
30	08'17"	03:38'11"
31	13'26"	03:51'37"
32	09'46"	04:01'23"
33	09'25"	04:10'48"
34	09'25"	04:20'13"
35	07'32"	04:27'45"
36	08'29"	04:36'14"
37	09'56"	04:46'10"
38	08'03"	04:54'13"
39	07'47"	05:02'00"
40	09'33"	05:11'33"
41	07'57"	05:19'30"
42	07'46"	05:27'16"
42.6	08'47"	05:32'38"