5.0 km | 00:33:35 | 06:42/km日期: 2018-01-20 08:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 02'38" / 06'49" / 06'50" / 06'47" / 06'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 06'49" | 00:09'27" |
| 3 | 06'50" | 00:16'17" |
| 4 | 06'47" | 00:23'04" |
| 5 | 06'29" | 00:29'33" |
| 5.0 | 04'40" | 00:29'35" |
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