5.7 km | 00:24:42 | 04:19/km日期: 2018-01-10 19:39 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 04'24" / 04'23" / 13'15" / 04'10" / 04'24" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'17") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.24 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
570.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'23" | 00:08'47" |
| 3 | 13'15" | 00:22'02" |
| 4 | 04'10" | 00:26'12" |
| 5 | 04'24" | 00:30'36" |
| 5.7 | 04'27" | 00:33'45" |
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