12.0 km | 01:04:42 | 05:22/km日期: 2018-01-19 21:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 10651 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'54" / 05'43" / 05'20" / 05'11" / 05'14" / 05'08" / 05'13" / 05'09" / 05'05" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'49") | 1001 / 1001 | 160 / 90 |
| 2 | | 05'43" (+00'39") | 1008 / 2009 | 163 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1008 / 3018 | 163 / 117 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1005 / 4024 | 163 / 118 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1004 / 5028 | 165 / 116 |
| 6 | | 05'11" (+00'07") | 1005 / 6034 | 164 / 117 |
| 7 | | 05'08" (+00'04") | 1012 / 7047 | 165 / 117 |
| 8 | | 05'07" (+00'03") | 1002 / 8049 | 165 / 117 |
| 9 | | 05'04" | 1002 / 9051 | 166 / 118 |
| 10 | | 05'06" (+00'02") | 1005 / 10057 | 166 / 117 |
| 11 | | 05'06" (+00'02") | 1008 / 11066 | 166 / 117 |
| 12 | | 05'11" (+00'07") | 1011 / 12077 | 167 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.90 km 
Qn Cloudtec 累積 :
1076.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'43" | 00:12'37" |
| 3 | 05'20" | 00:17'57" |
| 4 | 05'11" | 00:23'08" |
| 5 | 05'14" | 00:28'22" |
| 6 | 05'08" | 00:33'30" |
| 7 | 05'13" | 00:38'43" |
| 8 | 05'09" | 00:43'52" |
| 9 | 05'05" | 00:48'57" |
| 10 | 05'08" | 00:54'05" |
| 11 | 05'08" | 00:59'13" |
| 12 | 05'12" | 01:04'25" |
| 12.0 | 12'28" | 01:04'42" |
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