6.0 km | 00:30:23 | 05:01/km日期: 2018-01-18 20:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4950 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'03" / 05'00" / 04'52" / 04'43" / 04'45" / 04'41" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'28") | 1005 / 1005 | 155 / 104 |
| 2 | | 05'00" (+00'22") | 1008 / 2014 | 161 / 123 |
| 3 | | 04'48" (+00'10") | 1004 / 3018 | 162 / 127 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4018 | 165 / 130 |
| 5 | | 04'47" (+00'09") | 1006 / 5025 | 167 / 124 |
| 6 | | 04'41" (+00'03") | 1003 / 6028 | 167 / 127 |
| 7 | | 04'27" | 41 / 6069 | 152 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.90 km 
Qn Cloudtec 累積 :
1076.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'00" | 00:11'03" |
| 3 | 04'52" | 00:15'55" |
| 4 | 04'43" | 00:20'38" |
| 5 | 04'45" | 00:25'23" |
| 6 | 04'41" | 00:30'04" |
| 6.0 | 07'42" | 00:30'23" |
展開計圈分析
留言 
