Chia-Che 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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8.0 km | 00:41:08 | 05:08/km

日期: 2018-01-17 18:00 - 地點: 屏東大學林森校區 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 04'58" / 04'53" / 04'59" / 05'14" / 05'19" / 05'20" / 05'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'57" (+00'07")

989 / 989

2

04'52"

(09'46")

04'50"

1003 / 1993

3

04'59"

(14'45")

04'58" (+00'08")

1000 / 2993

4

05'19"

(20'04")

05'15" (+00'25")

1010 / 4004

5

05'19"

(25'23")

05'18" (+00'28")

1000 / 5005

展開計圈分析

1月累積里程 : 102.04 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'53"	00:09'51"
3	04'59"	00:14'50"
4	05'14"	00:20'04"
5	05'19"	00:25'23"
6	05'20"	00:30'43"
7	05'18"	00:36'01"
8.0	05'07"	00:41'08"

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朋友動態

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