8.0 km | 00:51:30 | 06:26/km日期: 2018-01-18 07:35 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'12" / 06'18" / 06'32" / 06'55" / 06'25" / 06'22" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'12" | 00:12'35" |
| 3 | 06'18" | 00:18'53" |
| 4 | 06'32" | 00:25'25" |
| 5 | 06'55" | 00:32'20" |
| 6 | 06'25" | 00:38'45" |
| 7 | 06'22" | 00:45'07" |
| 8 | 06'22" | 00:51'29" |
| 8.0 | 11'29" | 00:51'32" |
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