6.0 km | 00:36:27 | 06:02/km日期: 2018-01-16 22:00 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'17" / 07'50" / 06'32" / 08'13" / 07'21" / 05'31" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'24") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'50" | 00:17'07" |
| 3 | 06'32" | 00:23'39" |
| 4 | 08'13" | 00:31'52" |
| 5 | 07'21" | 00:39'13" |
| 6 | 05'31" | 00:44'44" |
| 6.0 | 06'02" | 00:44'54" |
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