Kaoping 2013/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kaoping 台北市
ID 18280

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7.0 km | 00:40:18 | 05:47/km

日期: 2013-09-17 22:23 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'14" / 05'50" / 05'40" / 05'49" / 05'40" / 05'41" / 05'41" /

9月累積里程 : 53.75 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 781.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	05'40"	00:17'44"
4	05'49"	00:23'33"
5	05'40"	00:29'13"
6	05'41"	00:34'54"
7.0	05'40"	00:40'18"

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