5.2 km | 00:28:11 | 05:22/km日期: 2018-01-16 12:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 04'58" / 05'05" / 05'09" / 05'14" / 06'48" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'52") | 997 / 997 |
| 2 | | 19'44" (+15'37") | 47 / 1044 |
| 3 | | 04'14" (+00'07") | 1010 / 2055 |
| 4 | | 21'44" (+17'37") | 58 / 2113 |
| 5 | | 04'11" (+00'04") | 1001 / 3114 |
| 6 | | 19'53" (+15'46") | 71 / 3186 |
| 7 | | 04'07" | 1007 / 4194 |
| 8 | | 19'03" (+14'56") | 59 / 4253 |
| 9 | | 05'51" (+01'44") | 990 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'05" | 00:10'03" |
| 3 | 05'09" | 00:15'12" |
| 4 | 05'14" | 00:20'26" |
| 5 | 06'48" | 00:27'14" |
| 5.2 | 05'36" | 00:28'36" |
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