奈特 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

奈特桃園
ID 346137

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6.0 km | 01:17:01 | 12:56/km

日期: 2018-01-15 21:30 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 14'07" / 12'22" / 13'23" / 12'54" / 12'51" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'56"

(13'56")

14'00" (+01'44")

994 / 994

2

12'20"

(26'16")

12'16"

1004 / 1998

3

13'36"

(39'52")

13'29" (+01'13")

1007 / 3006

4

12'54"

(52'46")

12'48" (+00'32")

1007 / 4013

5

13'06"

(01:05'52")

13'01" (+00'45")

1005 / 5019

6

11'09"

(01:17'01")

11'46"

946 / 5966

1月累積里程 : 50.11 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	12'22"	00:26'29"
3	13'23"	00:39'52"
4	12'54"	00:52'46"
5	12'51"	01:05'37"
6.0	11'59"	01:17'01"

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