10.2 km | 01:07:09 | 06:35/km日期: 2018-01-16 19:19 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10986 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'12" / 06'41" / 06'51" / 06'38" / 06'34" / 06'06" / 06'45" / 06'32" / 06'45" / 06'13" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'05") | 1011 / 1011 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'42" (+00'35") | 1004 / 2016 | 154 / 96 |
| 3 | | 06'51" (+00'44") | 1009 / 3025 | 160 / 90 |
| 4 | | 06'32" (+00'25") | 1009 / 4034 | 161 / 94 |
| 5 | | 06'45" (+00'38") | 1007 / 5042 | 159 / 92 |
| 6 | | 06'07" | 1008 / 6051 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'51" (+00'44") | 1008 / 7060 | 157 / 92 |
| 8 | | 06'23" (+00'16") | 1005 / 8065 | 168 / 92 |
| 9 | | 06'37" (+00'30") | 1002 / 9067 | 160 / 93 |
| 10 | | 06'25" (+00'18") | 1001 / 10068 | 169 / 91 |
| 11 | | 06'49" (+00'42") | 175 / 10244 | 153 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.19 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'41" | 00:12'53" |
| 3 | 06'51" | 00:19'44" |
| 4 | 06'38" | 00:26'22" |
| 5 | 06'34" | 00:32'56" |
| 6 | 06'06" | 00:39'02" |
| 7 | 06'45" | 00:45'47" |
| 8 | 06'32" | 00:52'19" |
| 9 | 06'45" | 00:59'04" |
| 10 | 06'13" | 01:05'17" |
| 10.2 | 10'36" | 01:07'09" |
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