7.0 km | 00:43:40 | 06:13/km日期: 2018-01-16 18:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'16" / 06'02" / 06'10" / 08'22" / 06'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'16" | 00:19'09" |
| 4 | 06'02" | 00:25'11" |
| 5 | 06'10" | 00:31'21" |
| 6 | 08'22" | 00:39'43" |
| 7 | 06'14" | 00:45'57" |
| 7.0 | 05'52" | 00:46'01" |
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