9.4 km | 01:00:40 | 06:28/km日期: 2018-01-14 16:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 08'16" / 09'27" / 06'15" / 09'33" / 08'50" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+00'55") | 371 / 9371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 06'12" | 00:18'27" |
| 4 | 06'16" | 00:24'43" |
| 5 | 08'16" | 00:32'59" |
| 6 | 09'27" | 00:42'26" |
| 7 | 06'15" | 00:48'41" |
| 8 | 09'33" | 00:58'14" |
| 9 | 08'50" | 01:07'04" |
| 9.4 | 06'59" | 01:09'40" |
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