7.1 km | 00:47:54 | 06:43/km日期: 2018-01-14 07:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 10'38" / 07'08" / 06'55" / 07'02" / 06'23" / 06'19" / 06'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 07'08" | 00:17'46" |
| 3 | 06'55" | 00:24'41" |
| 4 | 07'02" | 00:31'43" |
| 5 | 06'23" | 00:38'06" |
| 6 | 06'19" | 00:44'25" |
| 7 | 06'29" | 00:50'54" |
| 7.1 | 05'21" | 00:51'33" |
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