5.1 km | 00:25:11 | 04:56/km日期: 2018-01-16 19:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'06" / 05'51" / 04'05" / 05'46" / 04'08" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'04") | 394 / 394 |
| 2 | | 04'06" (+00'07") | 403 / 798 |
| 3 | | 04'05" (+00'06") | 403 / 1201 |
| 4 | | 04'04" (+00'05") | 413 / 1614 |
| 5 | | 32'46" (+28'47") | 61 / 1676 |
| 6 | | 04'01" (+00'02") | 408 / 2085 |
| 7 | | 03'59" | 414 / 2499 |
| 8 | | 04'08" (+00'09") | 407 / 2907 |
| 9 | | 04'06" (+00'07") | 408 / 3315 |
| 10 | | 22'22" (+18'23") | 90 / 3405 |
| 11 | | 04'05" (+00'06") | 405 / 3811 |
| 12 | | 04'07" (+00'08") | 409 / 4221 |
| 13 | | 04'10" (+00'11") | 407 / 4629 |
| 14 | | 04'06" (+00'07") | 409 / 5038 |
| 15 | | 19'31" (+15'32") | 58 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 305.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 05'51" | 00:09'57" |
| 3 | 04'05" | 00:14'02" |
| 4 | 05'46" | 00:19'48" |
| 5 | 04'08" | 00:23'56" |
| 5.1 | 12'50" | 00:25'11" |
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