5.0 km | 00:30:29 | 06:05/km日期: 2018-01-16 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'40" / 06'07" / 05'47" / 05'42" / 06'10" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'12" (+12'31") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'07" | 00:12'47" |
| 3 | 05'47" | 00:18'34" |
| 4 | 05'42" | 00:24'16" |
| 5 | 06'10" | 00:30'26" |
| 5.0 | 24'37" | 00:30'29" |
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