7.1 km | 00:49:50 | 06:59/km日期: 2018-01-16 16:53 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 06'59" / 07'09" / 07'05" / 06'48" / 06'45" / 06'47" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'59" | 00:13'06" |
| 3 | 07'09" | 00:20'15" |
| 4 | 07'05" | 00:27'20" |
| 5 | 06'48" | 00:34'08" |
| 6 | 06'45" | 00:40'53" |
| 7 | 06'47" | 00:47'40" |
| 7.1 | 06'39" | 00:48'35" |
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