8.7 km | 00:49:50 | 05:45/km日期: 2018-01-12 19:05 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 181 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'33" / 05'17" / 05'26" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'17" / 04'56" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 132 / 8132 |
| 10 | | 13'03" (+08'40") | 526 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'17" | 00:10'50" |
| 3 | 05'26" | 00:16'16" |
| 4 | 05'20" | 00:21'36" |
| 5 | 05'18" | 00:26'54" |
| 6 | 05'17" | 00:32'11" |
| 7 | 05'17" | 00:37'28" |
| 8 | 04'56" | 00:42'24" |
| 8.7 | 11'18" | 00:49'51" |
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