闕董 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

闕董新北市
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6.0 km | 00:34:50 | 05:47/km

日期: 2018-01-15 19:29 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'44" / 05'29" / 05'25" / 05'50" / 06'04" / 05'49" / 50'00" /

新北市

闕董

·

基本訓練

1月累積里程 : 36.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

owen 和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'29"	00:11'13"
3	05'25"	00:16'38"
4	05'50"	00:22'28"
5	06'04"	00:28'32"
6	05'49"	00:34'21"
6.0	35'50"	00:34'51"

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